Die Wirkung von Farben für dein Wohlbefinden!

Morpho-Coaching die Wirkung von Farben - Regenbogen über Bäumen

Farben haben eine große Wirkung auf unsere Psyche. Dies ist schon sehr lange bekannt. Bereits in der Antike wurde Farbe für Heilungsprozesse eingesetzt. Die verschiedenen Farben rufen unterschiedliche Reaktionen in unserem Gehirn hervor. Die Wellen von Farbtönen korrespondieren mit Gehirnwellen, was man sich beispielsweise auch in einer Farbtherapie zunutze macht.

Du kannst, auch ganz für dich alleine, die Kraft der Farben nutzen. Welche Farbe für welche Wirkung geeignet ist:

  • Rot: wirkt anregend und aktiviert, wärmt
  • Blau: beruhigt, entspannt, fördert Konzentration, kühlt, lindert Schlafstörungen
  • Gelb: aktiviert den Geist, gut bei Müdigkeit und getrübter Stimmung
  • Grün: wirkt nervenberuhigend, unterstützt Heilung
  • Violett: reduziert starke Anspannung
  • Rosa: steigert die Sensibilität und Sanftheit
  • Orange: unterstützt Freude, Kommunikationsfähigkeit, Kreativität, Selbstbewusstsein

Oft reichen innere Bilder der Farbe für die Wirkung, z.B. während einer Meditation, bei der du dir Licht in der entsprechenden Farbe vorstellst. Wenn es dir leichter fällt, dann kannst du natürlich auch einen farbig passenden Gegenstand für dein Wohlbefinden nutzen. Besonders gut ist hierfür die Kleidung geeignet, da du so den ganzen Tag mit der, für dich wohltuenden Farbe, verbringen kannst.

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Anke Bolter – Morpho-Coaching® Hamburg

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