Schon bewusst (?) … …, dass wir ab einem Quotienten von 3:1 aus positiven Emotionen zu negativen ein kreatives, lebendiges …
Positive Emotionen – ein von uns beeinflussbarer Glücksfaktor Weiterlesen »
Wir können innerhalb eines Moments nur ein einziges Gefühl erleben. Es ist z.B. unmöglich gleichzeitig Ekel und Glück zu empfinden. …
Den Spruch „einfach mal durchatmen“ kennen wir alle. Meist meinen wir das im übertragenen Sinne für einen kleinen erholsamen Moment, …
Mit einer Gehmeditation kannst du schnell Ruhe im Alltag finden und auf sehr einfache Art und Weise einmal ausprobieren, wie …
Schon bewusst (?) … …, dass dir ein Emotionscoaching und Resilienz-Coaching als wirksame Einheit dabei helfen kann, ein glückliches und …
Emotionscoaching und Resilienz Coaching als wirksame Einheit Weiterlesen »
Schon bewusst (?) … …, dass sich unter dem Begriff der „Achtsamkeit“ und des Achtsamkeitscoaching weit mehr verbirgt, als das …
Coaching und Achtsamkeit für „die höchste Form des Selbstmanagements“ Weiterlesen »
Schon bewusst (?) … …, dass die positive Wirkung von Meditation auf die Gesundheit bereits bei einer Vielzahl von stressbedingten …
Die Wirkung von Meditation auf Gesundheit, Resilienz und Achtsamkeit Weiterlesen »