Ein Kurzüberblick von Morpho-Coaching für dich*

Morpho-Coaching mit wingwave, NLP und Achtsamkeit …

  • steigert deine Resilienz
  • bringt dir emotionale Balance
  • transformiert hinderliche in förderliche Glaubenssätze
  • löst Blockaden
  • Angst überwinden
  • führt zu Leichtigkeit in deinem Leben
  • kann dich vor Erkrankungen wie Burnout und Depression bewahren


… damit du mit Freude…

  • deine beruflichen und privaten Ziele erreichen kannst
  • lang gehegte Wünsche realisierst
  • ein erfülltes Leben führen kannst

* Die auf dieser Website verwendete Ansprache mit „du“ ist respektvoll gemeint. Sie ist gewählt, da wir „Du-Botschaften“ leichter verarbeiten und sie ein Miteinander auf Augenhöhe verdeutlicht.

kostenfreies Erstgespräch

… und es ist hier dein schneller Weg zu einem für dich völlig unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch.

Morpho Coaching und wingwave Coaching

Wenn du erst noch mehr über Morpho-Coaching und deine persönlichen Möglichkeiten erfahren möchtest ist hier der ausführlichere Weg:

Was kann Morpho-Coaching aus Hamburg
für dich tun?

Morpho Coaching Hamburg

Morpho-Coaching, entwickelt von Anke Bolter, verbindet gezielt eine Kombination aus Resilienz- und Emotions-Coaching. Dieser Coaching-Ansatz bringt dir innerhalb weniger Coaching-Stunden die Leichtigkeit in dein Leben, die du benötigst, um deine Wünsche und Ziele zu erreichen. Es können sowohl berufliche als auch private Ziele und Wünsche sein. Anders als häufig, z.B. bei dem typischen Karriere-Coaching, Business-Coaching oder Beziehungs-Coaching, setzt du mit Morpho-Coaching genau dort an, wo sich alles positiv verändern kann – in dir. Mit der richtigen Kombination aus Resilienz und emotionaler Leichtigkeit hast du den Schlüssel der positiven Veränderung in deiner Hand.

Resilienz und emotionale Leichtigkeit für dich

Wir alle haben das uneingeschränkte Recht ein glückliches und erfüllendes Leben zu führen, in dem wir unsere Ziele, Träume und Wünsche verwirklichen können. Dieses Recht, so sagt man, darf uns niemand nehmen. Dennoch finden wir uns in unserem Leben manchmal in Situationen wieder, in denen uns dieser Zustand nicht so recht gelingen mag. Die Medien sind gefüllt mit Berichten über stressbedingte Erkrankungen, Burnout, Schlafstörungen, Depressionen, dem sprichwörtlichen Hamsterrad, Ängsten und anderen Emotionen, die zu Blockaden führen. So sind die Wünsche nach Work-Life-Balance und Health-Life-Balance groß.

Es sind in erster Linie zwei Faktoren, die maßgeblich darüber entscheiden, ob wir unser Leben mit der gewünschten persönlichen Entwicklung, eigenem Wachstum, Leichtigkeit und auch Glück führen können. Diese Faktoren liegen in uns selbst und sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, mentaler Gesundheit und auch körperlichem Wohlbefinden.

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Resilienz

Der eine Faktor ist unsere seelische Widerstandsfähigkeit – die Resilienz. Menschen mit ausgeprägter Resilienz sind in der Lage Misserfolge, Lebenskrisen, berufliche Niederlagen und Schicksalsschläge zu meistern, Wege daraus zu sehen und sogar nach einer gewissen Zeit als positiven Entwicklungsschritt für ihr Leben zu begreifen.

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Emotionen

Der zweite Faktor ist unser emotionaler Zustand. Er setzt sich zusammen aus emotionalen Erfahrungen der Vergangenheit, den aktuellen Gefühlen und den Erwartungen für die Zukunft. Ebenso individuell wie unsere Fingerabdrücke sind, ist auch jeder Mensch mit seinem emotionalen Zustand einzigartig. Oft wissen wir nicht bewusst, welche Situationen uns vielleicht noch belasten und welche Emotionen noch nicht in unserem Unterbewusstsein verarbeitet sind. Wir spüren oft nur das Resultat.

Mit Morpho-Coaching arbeitest du an beiden Faktoren gleichermaßen.

Wie Resilienz und emotionale Leichtigkeit auf dein Leben wirken

Je nach Kombination dieser beiden Faktoren zeigt sich uns das Leben mehr oder weniger von seiner positiven Seite. Je ausgeprägter die eigene Stressanfälligkeit (Vulnerabilität) ist und je mehr emotionale Belastungen, bis hin zu Traumata, noch nicht verarbeitet sind, um so höher sind die gesundheitlichen Risiken.

Diese können in stressbedingten, psychischen und psychosomatischen Erkrankungen (z.B. Burnout, Depression, Magengeschwür) liegen. Je höher die Resilienz ist und je besser unerwünschte Emotionen (wie Angst, Trauer, Wut, Ekel etc.) verarbeitet sind – im Sinne emotionaler Leichtigkeit – umso größer ist die Chance auf ein erfülltes und glückliches Leben. Hier findet persönliches Wachstum eine gesunde Basis und unsere Ziele und Wünsche ihren Nährboden. Sicherlich werden wir im Laufe unseres Lebens die unterschiedlichsten Phasen und Kombinationen erleben. So sind entsprechende Lebensphasen auch immer als Momentaufnahme zu betrachten. In dieser Erkenntnis liegt eine sehr große Chance, denn sowohl der eigene emotionale Zustand, als auch die Ausprägung von Resilienz sind positiv veränderbar. Darüber hinaus bedingen sich beide Faktoren, so dass sich ein positiver Trend schnell in die richtige Richtung potenziert.

wingwave coaching und Resilienz

Mache einen ersten Schritt und teste dich selbst

Vielleicht magst du dir auf Basis der obigen Abbildung ein Bild davon machen, in welcher Lebenssituation du gerade stehst. Schau dir in Ruhe das Bild an, fühl jetzt in dich hinein und mache gedanklich einen Punkt für deine aktuelle Lebenssituation. Wo stehst du gerade in deinem Leben und wo möchtest du dich gerne hin entwickeln? Mit diesem ersten Schritt hast du schon eine Menge für dich und deine Resilienz getan – du hast eine Phantasie von dem entwickelt, was für dich möglich ist. Herzlichen Glückwunsch!

Die weiteren Schritte mit Morpho-Coaching

Die für das Morpho-Coaching kombinierten Methoden sind allesamt wissenschaftlich untersucht und in ihrer Wirksamkeit auf Resilienz Steigerung und/oder Verarbeitung von belastenden Emotionen und lösen von Blockaden bestätigt. Methodische Hauptbestandteile des Morpho-Coaching sind Neurolingusitisches Coaching (NLC), Wingwave® Coaching (Infos siehe hier), EMDR Coaching (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und Achtsamkeits Coaching. Durch die Anwendung eines speziellen Myostatiktests, der bereits wissenschaftlich in seiner Zuverlässigkeit bestätigt wurde, sind wir im Rahmen des Coachings nicht auf Spekulationen angewiesen. Er führt uns wie ein Kompass durch dein Thema. Mach dir gerne selbst ein Bild – das „WWW“ ist gefüllt mit Hinweisen und Materialien zu wissenschaftlichen Untersuchungen zu den einzelnen Methoden. Vielleicht interessiert dich in diesem Zusammenhang die „Gesellschaft für neurolinguistisches Coaching e.V.“ (Link), deren Vereinszweck vor allem auch die Erforschung von Coaching-Methoden ist.

Damit dient Morpho-Coaching der Vorbeugung vor Burnout und anderen psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, hilft bei der Bewältigung und Verarbeitung von emotionalen Belastungen, löst Blockaden, ersetzt beschränkende durch förderliche Glaubenssätze und ist der Weg zu deinen Zielen.

Ich freue mich auf deinen Anruf oder eine Mail und die Leichtigkeit in deinem Leben.

Oder lies auf der Seite „mein Angebot“ noch viel mehr über die Möglichkeiten. Dort findest Du auch weitere kleine Übungen für Dich, deine Resilienz und emotionale Gesundheit. Meine Geschenke

Anke